Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
64 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 51.40g | Prot: 67.82g | Carbs: 58.05g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей. Snacks/Other: От Мартина Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|