Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
74 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 73.98g | Prot: 109.66g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: Наша Ряба Рябчик Соевый Соус, Добров Рулет Куриный, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пицца с Сыром (36 см). Lunch: Misso Fitbar, Помидоры, Galicia Томатный Сок, Гречка Отварная, Котлеты жареные асорти. Dinner: Nonpareil Торт Фісташка з Лохиною, Болгарский Перец, Стимул Мармелад "Цитрус", Макароны Отварные, Galicia Томатный Сок, Котлеты жареные асорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|