Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 63.09g | Carbs: 143.90g.
Breakfast: Сахар, Сыр Российский, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Алексеевский Карпаччо, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Троекурово Курбаски , Рис Вареный. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сыр-Бор Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана 15%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Snacks/Other: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, President Сыр Бри, Петрохлеб Печенье Песочное, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|