Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2015
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 86.45g | Carbs: 82.74g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Пармезан (Твердый), Избенка Творог Мягкий Диетический Обезжиренный. Lunch: 4 Сезона Слива без Косточки, Жареная Говядина (Только Постное), Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Биокор Отруби Пшеничные. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|