Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2184 kcal
|
Fat: 123.18g | Prot: 126.24g | Carbs: 184.18g.
Breakfast: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Воздвиженский Хлеб Хлеб Питерский, Яйцо Куриное, Ратимир Ветчина для Завтрака. Lunch: Баклажан Хачапури с Горгонзолой, Грушей и Грецким Орехом, Токио Сити Лагман с Индейкой. Dinner: Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Snacks/Other: Coffee Machine Американо с Молоком, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Цех 85 Сочень с Творогом, Южная Соковая Компания Овсяша 1,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValKis2612's Weight History
|