Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
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110.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1556 kcal
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Fat: 41.76g | Prot: 100.14g | Carbs: 194.47g.
Breakfast: Melão Amarelo, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Lunch: Hikari Farinha de Mandioca Torrada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mingau de Aveia. Snacks/Other: Pepino (Descascado), Hikari Farinha de Mandioca Torrada, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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frizoinara's Weight History
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