Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
80 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 86.77g | Carbs: 140.06g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Кофе с Молоком, Чабан Сметана 15%, Дикси Виноград Кишмиш, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Жареные, Гречневая Каша. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Салат из Свежей Капусты с Огурцом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakli75's Weight History
|