Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2102 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 133.37g | Carbs: 292.27g.
Breakfast: Zespri Kiwi Gold, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Plátano, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada. Dinner: Iberitos Tomate Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Espaguetis. Snacks/Other: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Hacendado Macarrones, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Tomate Triturado, Pimientos Verdes, Hacendado Cebolla Congelada. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2alejandro2's Weight History
|