|
Чертов вес стоит.. снижать и дальше калорийность при такой активности это просто бессмысленно!
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 105.88g | Carbs: 102.05g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Мир Вкуса Сыр Пармезан. Lunch: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Север-Метрополь Торт Театральный, Рафаэлло Конфета, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InnaTitovа's Weight History
|