Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 109.64g | Carbs: 186.01g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Parmalat Молоко 3,5%, Biotech USA Iso Whey Zero. Lunch: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Шоколадница Солянка Мясная. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Клубника, Хинкали, Ратибор Варенье Вишневое, Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mlechny Put''s Weight History
|