Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 124.74g | Carbs: 248.06g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Пятерочка Чиабатта , Белая Долина Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Геркулес Увелка, Ежевика (Несладкая, Замороженная). Lunch: Snaqer Батончик, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Dinner: ВкусВилл Кулич Творожный , Голень Куриная Жареная Моя, Помидоры, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Черника (Несладкая, Замороженная), Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|