Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 75.57g | Carbs: 130.37g.
Breakfast: Lucky Days Зефир со Вкусом Чёрной Смородины, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Харчо, Помидоры Черри, Совок Тушенка Говядина, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaKirp's Weight History
|