Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 81.17g | Prot: 109.70g | Carbs: 156.69g.
Breakfast: М'ясна підливка, Зелена Країна Шампіньйони , Селянське Масло 72,5%, Яйце, Салат латук, Огірок (з шкіркою), Гречка, Cheese Life Сулугуни. Lunch: Білоцерківський Filladel Chocolove, Киевхлеб Супертост, Хлібці Удальці Житні Хлібці. Dinner: Bonsai Соєвий Соус Класичний , Bonsai Соус Солодкий Чилі, Огірок (з шкіркою), АТБ Шампиньоны, Молокія Масло 72,5%, Куряче Філе. Snacks/Other: Nonpareil Макарун, Яблуко, Лимо Velvet Сорбет Манго-Маракуйя, Кулиничи Пряники Пряжене Молоко, Американо, Сливки Порционные 10%, William Lawson's Віскі, Ferrero Rocher, АВК Королевский Шарм Rose. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|