Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
68 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 66.98g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Магнит Сырок Творожный в Рожке, Ваниль Зефир Домашний Малиновый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Арктика Творог 5 %, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|