Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 26.77g | Prot: 116.47g | Carbs: 191.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Русский продукт Геркулес Деревенский, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Новый Океан Камбала Желтоперая, Картофель (с Кожурой). Dinner: Fein Crispy Protein Cookie, Болгарский Перец, Hyper Пудинг Шоколадный, AIDA Fusilli Цельнозерновые, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника. more...
|
steady weight
|
|
|