Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
148.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 68.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 83.74g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Творог 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриные Крылышки с Кожей , Картошка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Творог 9%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Оксана***76's Weight History
|