Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 33.10g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: Черемушки Батон Нарезной Нарезанный, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Виктория Картофель Жареный с Луком. Lunch: Мокшанский Молоко Мокшанское 3,2%, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета, Вафли, Черемушки Батон Нарезной Нарезанный , Вафли, Киви, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|