Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 90.66g | Carbs: 150.06g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Агрокомплекс Молоко 2,5%, FitnesShock Ромовая Баба, Юг Руси Батон Нарезной. Lunch: Черешня, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Макдоналдс Мёд, Сырники Домашние, Сметана 15%, Юг Руси Батон Нарезной, Борщ, Макароны Отварные, Филе Индейки. Dinner: Каневской Свинина Сыровяленая , Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Other: Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|