Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 98.72g | Carbs: 166.75g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Самокат Соус Сальса с Томатами и Перцем Чили, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Сливочный Сыр, Вкусы Мира Лаваш Армянский Тандырный, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Финики Свежие. Lunch: Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Картофель в Сухарях 15.05.24, Котлеты Говяжьи 16.05.24. Dinner: Рис, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Котлеты Диетические. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Первый Русский Протеин Протеин, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Albinalisa's Weight History
|