Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
106 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
804 kcal
|
Fat: 9.14g | Prot: 78.95g | Carbs: 103.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Блинная, Окское Яичный Белок, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|