Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 92.35g | Carbs: 128.70g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра. Lunch: Финик, Краснокочанная Капуста, Сметана 20%. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Сыр Голландский 45%, СПК Карбонад Юбилейный, Дарница Хлеб Двинский Заварной, СПК Карбонад Юбилейный. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Молоково Молоко 2,5%, Ашан Арахис в Кунжуте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|