Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
146.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 66.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 105.53g | Carbs: 127.21g.
Breakfast: Ситно Хлеб Купеческий, Fragata Оливки Фаршированные Сыром, Гарнец Рисовая Мука, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Радужная Форель (Выращиваемая), Яйцо. Lunch: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Ситно Хлеб Купеческий, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Fragata Оливки Фаршированные Сыром, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина, Радужная Форель (Выращиваемая), Царь Лапша Гречневая, Stella Artois Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Оксана***76's Weight History
|