Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 21.92g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Черемушки Батон Нарезной Нарезанный , Шпроты, Морковь с Чесноком и Майонезом. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Гречка Отварная. Dinner: Черемушки Батон Нарезной Нарезанный , Заповедные Продукты Сало Фермерское Соленое, Куриный Суп. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Конфета, Вафли. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NtlVldmrvn's Weight History
|