Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 76.28g | Prot: 94.50g | Carbs: 66.96g.
Breakfast: Bionova Протеиновая Гранола Ягодная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Овсяные Отруби. Lunch: Система Глобус Лаваш Тонкий из Муки Пшеничной Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Лук. Dinner: Smart Formula Горький Шоколад с Манго. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena2414's Weight History
|