Savi Flex's Journal, 19 May 24

Savi Flex's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024

81.8 kg Lost so far: 14.5 kg. Still to go: 10.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2024:

1052 kcal

Fat: 34.97g | Prot: 55.09g | Carbs: 134.76g. Breakfast: Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Green Milk Банановое Молоко, Кофе. Lunch: ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, Красная Цена Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Snacks/Other: Банан. more...

2560 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 6 hours and 36 minutes, Resting - 9 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 10.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Savi Flex's Weight History

View Complete History

Savi Flex's Journal, 19 May 24

Submit a Comment

Savi Flex's Weight History