Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
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72 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1686 kcal
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Fat: 48.66g | Prot: 106.66g | Carbs: 206.05g.
Breakfast: 伊藤園 蘋果紅茶, 蘋果. Lunch: 牛頭牌 玉米粒, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯, 三好米 白米, 雞胸肉, 小黃瓜, 全聯 澳洲胡蘿蔔(細長型), 全聯 洋蔥, 益康 黃金海帶絲. Dinner: 花生油, 小白菜, 桂格(Quaker) 五穀米, 三好米 白米, Classico 義大利麵醬-四種起司, ORO 去皮整顆蕃茄, 雞蛋. Snacks/Other: 萬歲牌 無調味開心果, THE VEGAN樂維根 黑糖奶茶. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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Taelee_meow's Weight History
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