|
шея 42
грудь 136
талия 116
живот 143
бедра 137
бицепс 46
бедро 74
голень 45
|
130.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 123.67g | Carbs: 133.88g.
Breakfast: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Оливковое Масло, Сырники на рисовой муке. Lunch: Капустный салат, Vici Порции Мяса Кальмара в Панировке, Союз Пищепром Макароны Испанская Фиеста. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Parmalat Молоко 1,8%, FIT-Rx Сывороточный Протеин, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Degusyanz's Weight History
|