Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 87.87g | Prot: 93.33g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Сыр Российский, Parmalat Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Киндер Молочный Ломтик, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Самокат Вареная Сгущенка. Dinner: Holy Corn Кукурузные Снеки. Snacks/Other: Bona Capona Пицца Прошуто Фунги, Зеленый Листовой Салат, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Слобода Цезарь Соус, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Лепешка Роти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|