Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 64.69g | Carbs: 106.38g.
Breakfast: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский, Брюкке Молочная Колбаса, Черный Принц Сыр, Яйцо (Целое), Сахар, Молочный Дождик Молоко 1,5%. Dinner: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский. Snacks/Other: 5 Морей Килька Черноморская Обжаренная, Главпродукт Шпроты в Масле, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Литовский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivvadarten_22's Weight History
|