Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 109.85g | Carbs: 68.14g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Вемол Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Слобода Майонез с Лимонным Соком, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Чеснок, Свекла Вареная, Котлеты с сыром. Dinner: Вемол Молоко 2,5%, Ноль Грамм Сироп Клубничный, Exponenta Дыня Канталупа, Кунгурский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Валенсия Торт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|