Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 146.44g | Carbs: 59.79g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Cookie Nuts Chocolate , Яблоко Красное, EPICA Йогурт Вишня-Черешня, Говядина Филе, Куриное Филе, Халуми, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Айналайын Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|