Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2900 kcal
|
Fat: 176.98g | Prot: 116.67g | Carbs: 210.22g.
Breakfast: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Самокат Мороженое Трубочка, Кофе. Lunch: Авокадо Авокадо, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Куриное Филе, ВкусВилл Смесь Кулинарная Чёрный и Белый Кунжут, Sen Soy Соевый Соус Классический, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры Черри. Dinner: Nestle Nuts Брауни, Coca-Cola Coca-Cola Zero, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Окей Салат Столичный, Delicados Nachos "Сметанный Соус Ранч", Окей Хлеб Европейский, Окраина Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Немецкая . Snacks/Other: Добрый Кока Кола без Сахара, Бон Пари Фруктовый Лёд с Соком Арбуза. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|