Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 81.46g | Carbs: 352.18g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Каравай Ролл Пшеничный, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Банан. Lunch: Самокат Мясо Мидий Варено-Мороженое, ВкусВилл Смесь Кулинарная Чёрный и Белый Кунжут, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Мистраль Рис Жасмин, Tamaki Соус Устричный, Monini Оливковое Масло, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры Черри. Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше Мексиканская. Snacks/Other: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JooJyliaJoo's Weight History
|