Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 68.76g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Макароны Отварные, Робин Сдобин Фаготтини с Курицей и Сыром . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|