|
Yes! Nu har jag blivit normalviktig igen, enl BMI 😃
|
63.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 68.58g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Livsmedelsverket Färska Urkärnade Plommon, Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Ryvita Sesame Rye, Zucchini, Kiwi. Lunch: Wasa Celebrating 100, ICA Hamburgare, Zucchini, Ugnsbakad Potatis, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt). Snacks/Other: Exotic Snacks Jumbo Cashew, Majas pannkakor, Fibr Lakritskola. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
20 May 24 by member: Mias nya liv
|
Grattis! Måste vara en härlig känsla 🙏🏻
20 May 24 by member: - Catte -
|
20 May 24 by member: István Sopronyi
|
23 May 24 by member: Muminballe
|
Tack allihopa, det var en jättehärlig känsla, tyvärr har jag gått upp i vikt nu så jag åter är överviktig. Men jag skall ta mig till normalt BMI igen och stanna där 😊
27 May 24 by member: -Millan-
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Millan-'s Weight History
|