Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
145.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 65.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 108.08g | Carbs: 110.12g.
Breakfast: Calve Американский Бургер Соус, Радужная Форель (Выращиваемая), Салат из Капусты и Огурца, Огурец (с Кожурой), Ситно Хлеб Купеческий, Лук, Яйцо. Lunch: Noyan Аджика, Лук, Ситно Хлеб Купеческий, Куриное Филе, Рис Отварной. Dinner: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Fragata Оливки Фаршированные Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе. Snacks/Other: Имунеле Малина-Гранат, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
**Оксана***76's Weight History
|