Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 72.36g | Carbs: 64.58g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Миндальные Лепестки Datte, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Pump Up Батончик Протеиновый Peanut Chocolate. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|