Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 86.42g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Sachobi Тостовый Хлеб, Almirez Ветчина из Индейки, Соус сырный Чеддер, Торт, Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый, Домик в Деревне Сливки, Almirez Ветчина из Индейки, Вафли из кабачка, Заправка для вафель из кабачков, Заправка из йогурта, Брест-Литовск Сыр Маасдам. Lunch: President Сыр Le Blue, Хамон, Frico Сыр Шеврет. Dinner: Апельсин, Оливковое Масло, Gusto Маслины без Косточки , Авокадо, Сыр Фета, Куриное Филе Вареное, Руккола. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lady_di_v's Weight History
|