Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 59.35g | Prot: 112.73g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Мягкий. Lunch: Редис, Капуста, Огурец (с Кожурой), Индилайт Индейка по-Мексикански, Гречка, Кедровые Орехи . Dinner: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Barilla Макароны, Agama Королевская Креветка. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худейка на 5's Weight History
|