Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 86.93g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Окское Яйцо, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Короваево Молоко 3,2%, Американо. Lunch: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Махеевъ Майонез Салатный, Рис Отварной, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной, Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cova9089's Weight History
|