Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 15.67g | Prot: 74.22g | Carbs: 103.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Помидоры Черри, Шпинат, Яблоко. Lunch: Red Bull Sugar Free Энергетик, Лимонный Сок, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры Черри, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Красные Яблоки, Яблоко Желтое, Мандарины, Nestle Fitness Cereal. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovsiienkodaria25's Weight History
|