Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 133.27g | Carbs: 283.76g.
Breakfast: Сдобушка Булочка Сахарная, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Голден Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Балтптицепром Филе Куриное, Пятерочка Сахар. Lunch: Русский Хлеб Сухари Панировочные Пшеничные, Олейна Масло Растительное, Юбилейное Печенье Традиционное . Dinner: Гречка, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|