Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
381 kcal
|
Fat: 13.68g | Prot: 14.85g | Carbs: 52.92g.
Breakfast: Оливковое Масло, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Lunch: Картофель Отварной, Куриный Бульон, Щедрые Хлебцы Бородинские, President Сливочное Масло 82%. Dinner: Amiran Сметана 20%, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Гречка Отварная, Свекла Вареная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|