Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 151.83g | Carbs: 169.54g.
Breakfast: Barilla Макароны Вареные , Магнит Банан, Сырник, Меренговый рулет. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Confectum Coffee Candy, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|