Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 78.79g | Carbs: 160.98g.
Breakfast: ВкусВилл Форель Малосоленая Атлантическая, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Нежинская Молоко 2,5%. Lunch: O Green Кукуруза Десертная, Сметана 20%, Помидоры, Barilla Спагетти, Волков Куриные Голени. Dinner: Гипербола Креветки Фри. Snacks/Other: Избенка Сырники Творожные 5%, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vissolja's Weight History
|