Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
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49 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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709 kcal
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Fat: 16.53g | Prot: 41.47g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Glória Leite em Pó Desnatado, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Laranja Bahia, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Leite Desnatado, Pilão Café, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. Second Breakfast: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Lunch: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Brócolis Cozido, Liza Molho Caseiro, Alface, Carioca Feijão Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tio João Arroz Integral Cozido. Afternoon Tea: Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo. Tea: Powerade Powerade Zero. Dinner: Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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eu leticia's Weight History
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