Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 139.39g | Carbs: 181.40g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Молочный, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Черная Смородина, Сырники. Lunch: Помидоры Черри, Миндаль, Сливочное Масло, Рис Басмати Отварной, Сердечки жареные. Dinner: Льняное Масло, Помидоры Черри, Сама Готовила Холодец Говядийн, Тиксы Таранка с Перцем, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Банан, Редис, Ларец Сыр с Лисичками, Вареное Яйцо, Авокадо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_lesya87's Weight History
|