Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 73.43g | Carbs: 194.54g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Банан, Молочный Суп, Домочай Хлеб Литовский Темный. Dinner: Сухофрукты, Грин Банан. Snacks/Other: Ясь Белоус Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый" Соленый, Овсяные Отруби, Сырники Диетические. more...
|
|
1944 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|