Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 75.91g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Абрикосы, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Kruazett Хлебцы с Прованскими Травами, Щи со Свининой. Dinner: Kruazett Хлебцы с Прованскими Травами, Лента Сыр Сливочный 50%, Картофель Отварной, Куриные Сердечки в Сметане, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Лента Сыр Сливочный 50%, Kruazett Хлебцы с Прованскими Травами, Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natty.sm's Weight History
|