Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 125.92g | Carbs: 188.23g.
Breakfast: Лаваш з сиром сулугуни, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Котлета Рыбная, Розумний Вибір Ирис, Misso Fitbar, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сырой Овощ, Торчин Кетчуп Лагідний, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Bob Snail Смузі Груша-Лісова Ожина, Millennium Морозиво Білий Шоколад-Черешня, Пицца с Ветчиной и Грибами, Блинчики на молоке и воде, Ферма Сулугуни. Snacks/Other: Сильпо Торт Моцарт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|